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Selbstverteidigung für Frauen

Landratsamt Haßberge, Weißer Ring e.V. und verschiedene Kommunen im Landkreis Haßberge bieten für Frauen kostenlose Selbstverteidigungkurse an

Mit Selbstverteidigungskursen für Frauen setzt sich das Landratsamt Haßberge in Zusammenarbeit mit dem „Weißen Ring“ aktiv für Prävention ein. Frauen können dabei lernen, mögliche Gefahrensituationen zu erkennen, sich zu behaupten und sich körperlich dagegen Wehr zu setzen. Finanziell unterstützt wird dieses Projekt vom Weißen Ring e.V., von der der vhs des Landkreises Haßberge und der jeweiligen Stadt oder Gemeinde, so dass die Teilnahme für die Frauen kostenlos ist.

 

Ziel der Kurse ist es, das Selbstbewusstsein der Frauen zu stärken, Mut zur Selbstbehauptung zu schaffen, Stimmtraining und Körpersprache als Verteidigung einzusetzen, Ängste durch Aufzeigen von Handlungsalternativen zu nehmen, deeskalierende Selbstbehauptungstechniken kennen lernen. Für das Selbstbewusstsein und die subjektive Sicherheitswahrnehmung ist es vorteilhaft, leicht anwendbare Kampftechniken zu lernen und sich dadurch seiner eigenen Stärke bewusst zu werden.

 

In diesem Zusammenhang wird darauf hingewiesen, dass sich Opfer von Gewalt- oder Straftaten unter der Telefonnummer 09531/943516 oder per Mail, weisser-ring-as-hassberge@t-online.de, an den Weißen Ring wenden können. Der Weiße Ring e.V. ist die einzig bundesweit tätige Opferhilfsorganisation. Hilfe durch den Weißen Ring ist an keinerlei Bedingungen geknüpft. Sie erfolgt kostenlos, schnell und unbürokratisch. Informationen hierzu unter www.weisser-ring.de.

 

Kursleiter ist Harald Rögner von der Kampfsportschule Rögner in Ebern, der seit knapp 40 Jahren Kampfsport betreibt und nationale sowie internationale Erfolge nachweisen kann.

 

Der Kurs umfasst fünf Übungsabende mit einer Kursdauer von jeweils einer Stunde.

 

Nächste Termine:

Turnhalle an der Grundschule Maroldsweisach ab Montag, den 02.03.2020 über fünf Abende, jeweils von 19.00 Uhr – 20.00 Uhr

 

Anmeldungen nimmt entgegen: Christine Stühler, Gleichstellungsbeauftragte beim Landratsamt Haßberge, per E-Mail unter: gleichstellung@hassberge.de.

Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 30 begrenzt.

Teilnehmerinnen werden nach Reihenfolge der Anmeldungen vorgemerkt.

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