Die Online‑Reihe „Gesundheit stärken“ 2026 ist ein gemeinsames Kooperationsprojekt der unterfränkischen Selbsthilfekontaktstellen und der Selbsthilfekoordination Bayern (SeKo). In sechs Online‑Vorträgen erhalten alle Interessierte praktische Anregungen für mehr körperliches und seelisches Wohlbefinden. Dadurch entsteht ein vielseitiges Programm, das fachliche Impulse mit praktischen Anregungen für den Alltag verbindet.
Die kostenfreien Vorträge starten immer um 18 Uhr:
5. Februar: Haben wirklich so viele Erwachsene ADHS? Anmeldung bis 29. Januar per E-Mail: selbsthilfe@kvmain-spessart.brk.de
25. Februar: Proteinreiche Ernährung ist Trend – Wie viel brauchen wir wirklich? Anmeldungen bis 24. Februar per E-Mail: selbsthilfe@aschaffenburg.de
11. März: Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht – Klar regeln, entspannter leben, Anmeldungen bis 6. März per E-Mail: julia.kratz@paritaet-bayern.de
25. März: Mentale Gesundheit stärken – Wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich, Anmeldungen bis 20. März per E-Mail: aktivbuero@stadt.wuerzburg.de
16. April: Entspann doch mal! Aber wie? – Effektive Übungen für den Alltag, Anmeldungen bis 15. April per E-Mail: veranstaltungen@seko-bayern.de
11. Mai: Ein Schirm für den Gedankenregen – Wege zu mehr Leichtigkeit im Denken, Anmeldungen bis 8. Mai per E-Mail: kos@hassberge.de
Die entsprechenden Links werden kurz vor der Veranstaltung an die Teilnehmerinnen und Teilnehmer versendet. Eine Teilnahme an einzelnen Terminen oder an allen Veranstaltungen ist möglich.
Weitere Informationen zu den Vorträgen finden Sie unten im pdf-Dokument. Die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe am Landratsamt Haßberge wünscht allen Interessierten einen guten Austausch und spannende Gesundheitsimpulse!