Von März bis September läuft an verschiedenen Orten im Landkreis Haßberge die Kursreihe „Körper – Geist – Seele“, ein kostenfreies Präventionsangebot für Seniorinnen und Senioren. Die Kurse richten sich an ältere Menschen, die ihre körperliche und seelische Gesundheit stärken und aktiv gestalten möchten. Die Inhalte greifen zentrale Aspekte des Älterwerdens auf, darunter Ernährung und alltagsnahe Bewegung, der Umgang mit Schmerzen und Schlafveränderungen, Wege zur Sinnfindung und persönlicher Orientierung sowie Möglichkeiten, neue soziale Kontakte aufzubauen.
Jede Einheit dauert 90 Minuten, ist kostenfrei und kann ohne Verpflichtung zur regelmäßigen Teilnahme besucht werden. Interessierte können flexibel einzelne Themen auswählen – ganz nach persönlichem Bedarf. Alle Informationen sowie die Möglichkeit zur Anmeldung stehen auf vhs-haßberge.de bereit.
Die Kursreihe findet nicht nur in der Region Haßberge statt, sondern parallel auch in anderen Landkreisen. Die Präventionskurse sind Teil des überregionalen Projekts „Mental gestärkt im Alter – Gesundheitsförderung 60+“, das von den vier Gesundheitsregionenplus der Stadt und des Landkreises Schweinfurt, des Landkreises Haßberge, des Landkreises Bad Kissingen sowie des Landkreises Rhön‑Grabfeld gemeinsam mit der Bäderland Bayerische Rhön GmbH & Co. KG und der Diakonie Schweinfurt umgesetzt wird. Gefördert wird das Projekt von der AOK Bayern.