Am kommenden Montag, 22. Juni, ist es soweit: Das STADTRADELN geht auch im Landkreis Haßberge in die nächste Runde. Jetzt heißt es: Kette ölen, ab aufs Rad und Kilometer sammeln für die eigene Gesundheit und ein gutes Klima!
Interessierte können sich jederzeit unter www.stadtradeln.de/landkreis-hassberge anmelden und ein eigenes Team gründen oder einem bereits bestehenden Team beitreten, um Kilometer für den Landkreis Haßberge zu sammeln.
Allgemein geht es beim STADTRADELN darum, für einen Zeitraum von 21 Tagen das Auto so oft wie möglich stehen zu lassen und stattdessen eine klimafreundliche und vor allem gesundheitsfördernde Alternative zu nutzen: das Fahrrad. Natürlich ist das STADTRADELN als Wettbewerb angelegt, muss jedoch keine Höchstleistung für den Einzelnen bedeuten. Es geht vor allem auch darum, spielerisch das Gefallen am Radfahren zu vermitteln. Denn die positiven Effekte liegen auf der Hand:
- Regelmäßiges Radeln trainiert den Herzmuskel, senkt den Blutdruck und kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um bis zu 50 Prozent senken
- Da der Sattel das Körpergewicht trägt, ist Radfahren besonders schonend für Knie und Hüfte
- Muskulatur: Die Bewegungen kräftigen gezielt die Bein-, Waden- und Gesäßmuskulatur. Auch die Rumpf- und untere Rückenmuskulatur wird stabilisiert
- Die Bewegung an der frischen Luft baut nachweislich Stress ab, senkt das Cortisol-Level und schüttet Glückshormone (Endorphine) aus
- Der Fettstoffwechsel wird angeregt, was beim Abnehmen und Halten eines gesunden Gewichts hilft
Parallel zum STADTRADELN wird es auch einen landkreisweiten „Schulradelwettbewerb“ geben. Im Rahmen dessen es dank der großzügigen Sponsoren: Sparkasse Schweinfurt-Haßberge, FRÄNKISCHE Rohrwerke, ELSO Elbe GmbH & Co. KG und ESN Deutsche Tischtennis Technologie GmbH, Geldpreise in Höhe von insgesamt 2.500 Euro zu gewinnen gibt. Nähere Informationen dazu finden sich auf der Homepage der Gesundheitsregionplus des Landkreises Haßberge.
Bei Rückfragen zum Stadtradeln in Landkreis Haßberge bitte an den Geschäftsstellenleiter der Gesundheitsregionplus Benjamin Herrmann wenden, Telefon 09521-27490 oder E-Mail: gesundheitsregion@hassberge.de.