Im Oktober findet im Landkreis Haßberge ein Aktionsmonat zum Thema Frauengesundheit statt. Die Veranstaltungsreihe wird von der Gesundheitsregionolus zusammen mit dem Gesundheitsamt, der vhs sowie der AOK Bayern organisiert und durch Fördermittel des Bayerischen Gesundheitsministeriums finanziert. Die Angebote sind für alle Interessierten kostenfrei und eine Anmeldung in den meisten Fällen noch möglich. Folgende Aktionen sind in der dritten Woche geboten:
Online-Vortrag „Häusliche & sexualisierte Gewalt“ am 14. Oktober
Der Vortrag bietet einen allgemeinen Überblick über die Themen häusliche Gewalt und sexualisierte Gewalt. Alona Isheim erklärt, was man unter den Begriffen genau versteht und wohin sich Betroffene wenden können. Wichtig: Der Vortrag wird online stattfinden, eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Der Vortrag findet online in der Zeit von 16.00 bis max. 17.30 Uhr statt. WICHTIG: Die Zugangsdaten finden sich am Veranstaltungstag auf der Homepage der Gesundheitsregionplus.
Vortrag „Achtsamkeit bis Mental Load“ am 17. Oktober
Die mentale Gesundheit ist ein wichtiges Gut, welches in der heutigen Zeit immer mehr Beachtung erhält. Jedoch sind Frauen anders belastet als Männern. Im Vortrag soll es daher darum gehen, wie emotionales Training für Frauen aussehen kann. Den Teilnehmerinnen wird vermittelt, wie Achtsamkeit und Balance im Alltag umsetzbar sind. Die Veranstaltung wird durch der AOK Bayern (Direktion Schweinfurt) ermöglicht und findet von 17.30 bis 19.00 Uhr im Landratsamt Haßberge (Zugang über Haupteingang) statt.
Workshop „Kundalini Yoga“ am 18. Oktober
Tauche gemeinsam mit anderen Frauen 1,5 Std. lang ein in eine Welt aus Mantren, Meditation und Körperübungen. Sei dabei und schnuppere – egal ob als Yoga-Anfängerin oder -Fortgeschrittene – in diese besondere Form des Yoga. Mitzubringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Getränk. Die Veranstaltung findet von 18.00 bis max.19.30 Uhr im alten Rathaus Hofheim statt.
Workshop „Yoga-Massage“ am 19. Oktober
In einer angeleiteten Folge von Massage und Akupressurtechniken können die Teilnehmerinnen Körper und Seele etwas Gutes tun. Massiert wird auf dem Boden liegend, gepolstert mit Matten und Decken. Mitzubringen: Bequeme Kleidung (wenn möglich eng), 1 oder 2 Yogamatten, 2 Decken, 2–3 (Sitz-)Kissen oder Yogapolster. Die Veranstaltung findet von 18.30 bis 20.30 Uhr im Katholischer Pfarrsaal Burgpreppach statt. Anmeldungen mit Massagepartner.
Die Zahl der potentiellen Teilnehmenden ist begrenzt. Interessierte Bürgerinnen können sich für die Angebote unter gesundheitsregion@hassberge.de anmelden. Die Programmhefte liegen in den Gemeinden, Arztpraxen, Apotheken, Pfarrämtern und anderen Einrichtungen des Landkreises Haßberge aus. Eine digitale Version sowie weiterführende Informationen sind aber auch über die Homepage der Gesundheitsregion unter www.gesundheitsregion.hassberge.de verfügbar.